ミタニ院長とゆかいなスタッフのつぶやきブログ

2014年8月 7日 木曜日

夏の冷え性に要注意!!


最近来られる患者さんに多いのが
        「首が痛い!!」  です。

急に痛くなったので皆さんびっくりしています。

特に、女性でオフィスガールの方に急増中。


なぜ?

     それは、~ エアコン病 ~


   「あまり温度下げてないし~」
    「熱いくらいにしてるよ~」
って方でも要注意!!
例え暑くても、エアコンを付けている限り
冷気の奴らは足元に充満してやがる!!

顔や、頭が暑くても 実は足元が冷えっ冷え。

足元が冷えると大変!! 
 ・体温が下がります(低体温症・免疫力低下)
 ・身体が固くなります(筋肉・関節の硬直)
 ・お腹が冷えます(内臓機能低下・内臓脂肪増加)
 ・食欲が落ちます(夏バテの原因)
 ・子宮・卵巣が弱ります(月経痛・月経異常・不妊症の原因)
 ・いらいらしやすくなります。(不眠・うつの原因)
身体の至る所に不調が出現します

身体の中心が弱くなり、支えが効かなくなります。
身体の中で一番負担が掛かりやすい所に症状が出現。

オフィスレディの一番の弱点。
それが 首 !!

では、予防対策は?
エアコンの温度を上げる努力をしましょう。

1 換気扇を使い上に漂う暖気を外に出す。
2 窓を少し開けたり、隙間を作る。
3 扇風機・サーキュレーターを使い空気を循環させる。

できない時は?
1 着込む
2 ひざ掛けなどをする
3 温かい飲食で体内を温める

家ですることは?
1 お風呂に浸かり足湯などを中心に身体を温める。
2 味噌汁 スープ 鍋などの温かい食材を摂る

当院では、サーキュレーターを昨年冬より使いだした結果
暖房の温度を下げる事ができ、足元の冷えを感じにくくなりました。
夏場も、快適な室温に保つことが出来てますよ。

お勧めです。(回し者ではありません。当院では販売してません)

急激な温度差も自律神経に負担を掛けますが、
上半身・下半身の温度差!!  

そして 
熱いがために、冷たいもの・のど越しのいいものを食す事で、
身体の中が冷え、外身が暑い。
内外の温度差!!

体温調節を狂わせ身体をおかしくする原因となります。

       これが、自律神経失調症!!

当院での対策としては、
・整体施術・・・身体のバランスを整え 痛みを抑える。
・灸施術 ・・・温熱療法の王様 経絡を温熱刺激し体内を温める。
・TSO  ・・・身体の内外・上下の温度差で狂った自律神経を
        根本(脳のセンサー)からリセットし、正常機能に戻す。
などなど
( ここに書いている症状や、症例はほんの一部です。
もしかして、もっと根深いものかもしれませんし、
原因もいろいろです。
おかしい・痛い っと思ったら まずお越しください。

痛み・不調の原因を暴きだし、皆さんに合った施術をチョイスし、
皆さんと共に、しっかりと治していきますね~(^^)  )


職場環境や外出時などでは自分の適温に調節するのは非常に難しいと思います。

ですが、工夫無くして健康維持・増進はできません。

少しずつ、工夫してみて下さいね。


皆さんの身体が冷えないようにおまじない

エア~~~~~~~ 
          コン!!

ほら、心が寒くなったでしょ(冷笑)  
フォ~~~~~~(T_T)

投稿者 東洋医学治療院 | 記事URL

2014年8月 1日 金曜日

サマータイム 本日より

いつも御来院頂き、ありがとうございます

熱くなりましたね~
先日も、熱中症でフラフラになり、当院に来られた方がちらほら

暑さ対策をしていても、暑すぎる!!

みなさまも、
       水分補給怠らず
       帽子やタオルで日差しを防ぎ
       汗をしっかり乾燥させて
   
  この夏を乗り切りましょう!!

    8・9月の暑い時期
受付時間を下記のように変更いたします。

午前  9:00 ~ 12:00
午後 15:00 ~ 19:30

土曜日は以下の通り変更いたします。

土曜日 午前9:00~12:00 
午後15:00~17:00

水曜午後 日・祝日 お休みの変更はございません



お間違いの無いように宜しくお願い致します。

     お盆休み 
   お盆休みは以下の通りです。

8月 14日(木) 15日(金) 16日(土)です。

8月13日(水)院長先生 お休みです。
8月23日(土)角野先生 お休みです。
                 院は、通常通り行います。

皆様、お間違いの無いように宜しくお願い致します。

投稿者 東洋医学治療院 | 記事URL

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