ミタニ院長とゆかいなスタッフのつぶやきブログ

2013年2月28日 木曜日

ついに・・・

こんにちわsun
三谷ですvirgo

昨日はお天気も良くって小春日和でしたねnote
こんなに気持ちのいい季節がやってくるというのに。。。

花粉やら黄砂やらPM2.5やら・・・sweat02
PM2.5は花粉と合体して水を含むと膨張して破裂し、更に微粒子となるそうですthink
普通のマスクでは粒子が細かすぎて通してしまい、粉塵マスクなどのガッツリマスクでないと
防ぎきれないそうですsweat01

当院でも外のブラックボードに大気エアロゾルとして、毎日の量を表示していますので、
参考にして下さいねdash
ひどい時の外出は控えた方がよさそうです・・・think
部屋から外をみて天気もすごく良くて気持ちがいいこの時期に、いろんな有害物質が飛んでるなんて・・・
ほんと心配でイヤな話ですdown

話題を変えまして、わたくし事ですが・・・
一昨年に通信講座の「整体ボディケアセラピスト」を取っていて教材等届いていたのですが、
しばらくお蔵入りしておりました。
がっsign03。。。ついにsign03
角野先生に背中を突きthunder押され、ご指導ご協力のもと、無事認定試験まで終了し、
shine整体ボディケアセラピスト資格合格認定書shine
なるものを、頂戴致しましたhappy02

実技に向けては、院長と角野先生のご指導の下、ベット上げから始まり、
現在、院長が生み出した「TSO療法」の勉強中ですconfident

少しでも、皆様の健康と幸せのお手伝いができるよう日々頑張りますhappy02

投稿者 東洋医学治療院 | 記事URL

2013年2月20日 水曜日

ヨーグルトの食べ方

こんにちは、かくのです!^^

みなさん、ヨーグルトは食べていますか?

ヨーグルトには乳酸菌が多く含まれ、腸内環境を整えるというのはみなさんご存じかと思いますflair

では、効果的な食べるタイミングはどうでしょう!食後?食前?

この辺りは案外知らない方が多いのではないでしょうかsmile


一般的には食後に良いと言われています(食前が良いという説もありますが、)

まず、乳酸菌は主に腸内で活躍します、なので腸まで乳酸菌を届かせる必要がありますyacht

そして乳酸菌は胃酸に弱く、

すきっ腹でヨーグルトを食べてしまうと、胃酸が乳酸菌を殺してしまい、腸まで届かなくなってしまうのですtyphoon

食前に食べるよりも、胃酸が薄まっている食後の方が、乳酸菌が腸に届きやすいんですねーflair


今まですきっ腹にヨーグルトを食べていた方・・・、

胃酸によって壊された乳酸菌でも大腸で生きている乳酸菌のエサになるになるので、

効果がないわけではありませんので安心してくださいwink

まあ、せっかく食べるんなら少しでも効果的な食べ方の方が良いですよね!shine

ぜひぜひ、実践してみてください~!happy01

投稿者 東洋医学治療院 | 記事URL

2013年2月18日 月曜日

迷子!?

今週の初めは、雨からですね~rain
湿度が高いので、体感温度は少し暖かく感じますが
通勤時の雨が冷たいwobbly

早く春来ないかな~catface っと思う今日この頃です。

先週土曜日、嫁の実家から帰るとき
あまりの寒さに、エアコンの効いた車から出たくないので
ドライブに行くことに!run

子どもが、「キレイなところに行きたい」と、リクエストがあり
昔 教えてもらった夜景のスポットに行こうと
運転していたのですが、
道が難しく、うる覚えのまま走行rvcar

「あれ?こっちだったと思うけど~coldsweats01
「のわ~行き止まり!!wobbly
「お~この道見覚えが・・・あっ間違えた時のね~coldsweats02
「ぎゃ~、道せばsad
「また行き止まりcrying
っと、格闘していた時、
「あっ、ナビあるの忘れてた~bleah
「って、今頃pout」っと、子どもに突っ込まれ
無事に到着!!

絶景に上の子は、「わ~」って良い反応!!happy01
下の子は、「ぐ~sleepy」って、寝てるんかい!!

堪能して、帰るときは「もう大丈夫」っと、
思いきや!
あ~行き止まり!!wobbly
道せば!!sad
また行き止まり!!weep
どっちだっけ?
帰れないよ~!!crying
あっナビつけよ~bleah



投稿者 東洋医学治療院 | 記事URL

2013年2月14日 木曜日

今日から新人さん!!

今日から 午後の受付に 新人さんに来てもらいましたsign03

っと言うのも、かねてより練っているTSO療法を

進化させ、より良い療法を提供しようと考案し

その療法のセラピスト育成のために

                   手伝ってもらうのですgood

さあ新たにスタッフも加わり、
                 盛り上げていきますよ~up


投稿者 東洋医学治療院 | 記事URL

2013年2月13日 水曜日

☆乗りきる☆

こんにちはぁsun
岩﨑でございますcatface

突然ですが・・・寒いっ!!
最近は少しずつ日の光も春に近づいているなぁ・・・
なんて思ってたのにbearing
やはり2月。甘く見てたら風邪ひくところだぜぃ(-_-)

そして私が
この冬風邪をひかずに済みそうなのは
手洗い&嗽(うがい)も
もちろんの事。
家では結露が凄いことになってるわりには
乾燥していたのでタオルを干して湿度を
上げておりました(*^_^*)
後は、家でも外でも少量の水を
こまめに飲んでいましたgood
喉を常に潤しておくと風邪をひきにくいと
聞いたのでshine

それでも喉がイガイガしてたり、痛かった時は
寝るときに濡れマスクをして寝てました!笑

まあ、こんな感じで冬を乗りきろうとしておりますsmile
最後に
今週末はとうとう結婚式に出席してまいります(^o^)丿
こんなに寒いのにドレスとか・・・・ヤバっ!!(>_<)
大ピンチの岩﨑でございましたww





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