ミタニ院長とゆかいなスタッフのつぶやきブログ

2018年8月 3日 金曜日

季節は "長夏" 

副院長の橋本です
今日は またまた 季節のお話を!

東洋医学では
春・夏・長夏・秋・冬 と
季節を五つに分けています。

今は、ちょうど長夏!

長夏は、湿と関係が深い。
日本の夏は、特に湿度が高く蒸し暑いですよね~sad

この湿と関係が深いのが、"脾"
脾は、消化に関係があります。
また、味覚では"甘味"
甘いものを取りすぎると、脾を弱めてしまいます。
そして、この暑さ。冷たいものを取りすぎてしまいます。

この組み合わせで、夏に食べる甘いもの
アイスクリーム・かき氷penguin

私も大好きですdog
ですが、くれぐれも食べ過ぎには気を付けてくださいね。

食べ物で冷えた体は、食べ物で温める‼

温かい食べ物や飲み物も取りつつ暑い夏を乗り切りましょうpunch

投稿者 東洋医学治療院

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