ミタニ院長とゆかいなスタッフのつぶやきブログ

2018年6月21日 木曜日

一番長い日 。

おはようございます。 副院長の橋本です。

こないだの地震怖かったですね。
皆さん大丈夫でしたか?
私は思わず壁にしがみつきました。(笑)
特に何か落ちてきたとかはなかったんですが、うちに置いてあった"経穴"くん(ツボが書いてある人形) が力尽きて倒れてたくらいですね。
経穴くん...がんばれ。
 

さて、今日は夏至ですね。 夏至は昼が一番長い日。陽が極まり陰のパワーに転ずる時です。
今日はなるべく大人しく過ごしてくださいね。
夏至は、陰(静)が始まる時、静かに過ごすと秋と冬をよりよく迎えられます。

この時期おススメの食べ物が 冬瓜
暑い体を涼しくしてくれる効能があります。
カリウムを多く含むので、浮腫みの改善にも効果的。
image1image2

 
昼が一番長くなる日なので、活動したくなりますが、のんびりと過ごしましょう。

投稿者 東洋医学治療院

カレンダー

2020年3月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31