ミタニ院長とゆかいなスタッフのつぶやきブログ

2018年5月31日 木曜日

夏ですよ 。

こんにちは。
副院長の橋本です。

雨降ってきましたね。
来週くらい梅雨入りかもなんて気象予報士さんが言ってましたね。

前に季節のお話をしましたが、東洋医学ではもう夏に分類されます。

皆さん夏はお好きですか?

私は寒いのが苦手なのでどっちかっていうと夏の方が好きですね~sun
夏は、暑いからと言って油断していると、外に出れば暑いけど、室内に入ると寒いくらい冷房が効いていることないですか?
気を付けないと、体が冷えてしまいます。

外では暑くて汗をかきますよね?汗は汗腺から出るときに、毛穴が広がります。
汗をかいた状態で、急に室内に入るとそこに冷気が入り込みます。
体の奥に冷気が入り込むので、普段に比べるとより冷えやすくなります。

夏だからこそ、しっかりお風呂に使ったり、冷え対策をしてくださいね。
室内に入った際は、特に 首と足首は冷やさないように気をつけましょう。

冷え性の人は、夏こそしっかり冷え対策しましょうね


投稿者 東洋医学治療院

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