ミタニ院長とゆかいなスタッフのつぶやきブログ

2015年1月 5日 月曜日

明けましておめでとうございます

新年明けまして
おめでとうございます

本年も 御愛院頂きます様
         宜しくお願い致します

さて、皆様今年の目標は立てましたでしょうか!?

私は、・・・・・内緒です(^.^)

お正月の間、お酒 に おせち料理 と
美味しいものを食べて 飲んでいたことと思います。

ヤバいですね~
僕はお腹周りが・・・(・_・;)

この飲み食いのおかげで 胃腸の調子が
やや、下降気味です。

そんな時には これ 
七草粥~~~!!
七草は、早春にいち早く芽吹く事から、
邪気を払い無病息災を祈って食べたそうですよ

七草は日本のハーブかな?
正月疲れした胃腸の回復にもってこい!!

PS,胃腸疲れから蕁麻疹が出る事もありますよ。


ここで、ご紹介

セリ:鉄分を多く含み造血効果が期待 整腸作用も
ナズナ:熱を下げ、利尿効果が期待
ゴギョウ:去痰、咳などに効果あり
ハコベラ:タンパク質・ミネラルなど栄養を豊富に含むサプリメントみたい
ホトケノザ:解熱・解毒作用
スズナ・スズシロ:ジアスターゼが消化を促進


もちろんビタミンも豊富に含まれており、身体の中をきれいさっぱり!!
今年も、元気にはりきっていきましょう!!

投稿者 東洋医学治療院

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