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ストレスってなんですか？

ストレスとは、何か？
それによっていったいどうなるのか？

それを調べた学者がいます。
ハンス・セリエ　さん
「セリエのストレス学説」というのです。

もともと、スプリングなど生じるひずみを表現する用語
ですが、
それが生命に生じたひずみの状態を表現する言葉として、
使われるようになったんです。

ストレスの研究
セリエさんはストレスを
『外部環境からの刺激によって起こる歪みに対する非特異的反応』
ストレッサ―を「ストレスを引き起こす外部環境からの刺激」
ようは、
なんかの刺激で形や傷が出来たことをストレス。
　　　刺激そのものをストレッサ―　と名前付けたのです。

ストレッサ―の種類
寒冷　騒音　放射線　　　―　物理的ストレッサ―
酵素　薬物　化学物質　　―　科学的ストレッサ―
炎症　感染　カビ　　　　―　生物的ストレッサ―
怒り　緊張　不安　喪失　―　心理的ストレッサ―

ハンス・セリエのストレス学説の基本
ストレッサ―に曝された生体が見せる、有害物質に
適応しようとする生化学的反応　適応症候群の理論である。

適応症候群は、脳の視床下部や副腎皮質などのホルモン分泌や
自律神経系の神経伝達活動により起こる反応で、この反応で
ホメオスタシス（身体の内部環境調節）を維持することが
出来るとされる。

汎適応症候群（GAS:General　Adaptation　Syndrome）
と　局所的適応症候群に分けられる。

ストレスとは、体外から加えられた各種の有害な原因に応じて
体内障害とこれに対する防衛反応の総和。
身体に悪い結果となる現象すべてを併せて　ストレス　と言います。
長～いので　続きは後半へ
もしくは　　こちら　ハンス・セリエストレス学説